成都山美特告訴您：什么是拓展培訓(xùn)？

，有明確的操作過程，要求學(xué)員全身心的投入。

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、挑戰(zhàn)極限： 拓展訓(xùn)練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。

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、集體中的個性： 拓展訓(xùn)練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。

4 、高峰體驗： 在克服困難

，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。

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、自我教育： 培訓(xùn)師只是在活動進(jìn)行前把活動的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向?qū)W員講清楚，活動中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動性。即使在活動后的總結(jié)中，培訓(xùn)師只是點到為止，主要讓學(xué)員自己來講，以達(dá)到自我教育的目的。

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、綜合素質(zhì)的提高： 認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習(xí)欣賞